Accendere l’aria condizionata in macchina è banale. Essere a cavallo di una motocicletta con un clima di 95 gradi è una battaglia fisiologica. Il tuo corpo accelera la frequenza respiratoria. Scarica il sudore per evitare che il tuo nucleo si cucini. Se percorri lunghe distanze, stai giocando un gioco pericoloso con disidratazione e colpo di calore.
La disidratazione è semplicemente l’esaurimento dei liquidi corporei. Il colpo di calore è peggio. Colpisce quando la temperatura interna supera i 104°F. Ti vengono i crampi muscolari. La respirazione diventa rapida. Picchi di frequenza cardiaca. All’estremo, è fatale. Uno stato mentale alterato dal caldo ti rende un pericolo per tutti sulla strada.
Allora, qual è il miglior abbigliamento da moto per la stagione calda? Non si tratta solo di avere un bell’aspetto. Si tratta di sopravvivere e rimanere coscienti. Hai bisogno di due cose: fluidi e tessuto.
Strategia di idratazione
Bevi acqua o bevande sportive con elettroliti. Fallo frequentemente. Non aspettare finché non avrai sete. Molti ciclisti usano sacche di idratazione. Questi sono serbatoi ricaricabili con tubi flessibili. Bevi a mani libere. Ti mantiene concentrato.
Fai attenzione ai sintomi. Vertigini. Crampi muscolari. Pelle fresca e umida. Se vedi questi, fermati. Evitare di pedalare a mezzogiorno. Pianifica la mattina o la sera. Riposarsi all’ombra. Porta degli spuntini. La fame maschera la stanchezza.
Il dilemma dell’ingranaggio
Maglietta e pantaloncini potrebbero sembrare intelligenti. Non lo sono. La pelle esposta assorbe il calore. Rischia scottature. Peggio ancora, offre protezione zero contro le abrasioni. L’eruzione cutanea è l’infortunio motociclistico più comune.
L’equipaggiamento invernale interamente in pelle ti cuocerà mentre sei al minimo. Jordan Pryce Levitt di REV’IT! Sport USA lo dice chiaramente. “Il pilota deve sempre fare una scelta tra la massima protezione e il massimo comfort.”
Spendere oltre $ 1.000 in abbigliamento separato per la stagione calda sembra una cifra elevata. Esistono giacche per tutte le stagioni. Ma per i ciclisti che trascorrono molto tempo al caldo, l’investimento ripaga.
Attrezzatura essenziale per la stagione calda
Se ti piace l’aspetto della pelle ma vivi dove le temperature scendono di notte, la pelle traforata funziona. Respira durante il giorno. Ti riscalda quando il sole tramonta.
In climi costantemente asciutti e caldi, il nylon leggero con fodera in rete è superiore. Cerca pannelli di ventilazione su petto, schiena e braccia. Molte giacche hanno fodere interne rimovibili. Ciò ti consente di regolare la temperatura corporea aggiungendo o rimuovendo strati.
Le giacche leggere di solito hanno un’imbottitura in schiuma extra su spalle e fianchi. Quella imbottitura protegge durante gli impatti. Assicurati che aderisca perfettamente. L’imbottitura allentata si sposta in caso di incidente. Una vestibilità aderente mantiene l’armatura in posizione.
La ventilazione è fondamentale. Fa circolare aria fresca contro la pelle. Lascia fuoriuscire il calore.
- Stivali: Salta gli stivali invernali impermeabili. Soffocano il flusso d’aria. Scegli stivali per la stagione calda con pannelli di ventilazione in rete.
- Guanti: Cerca maglie a rete o traforate. Palmi in pelle per protezione anticollisione.
- Strati di base: Sono materiali sintetici traspiranti. Allontanano l’umidità dalla pelle. Ciò accelera l’evaporazione. I marchi specifici per moto allungano maniche e schiena. La vestibilità tiene conto della tua postura di guida piegata.
Tattiche di raffreddamento fai-da-te
Nei climi secchi, prova i giubbotti rinfrescanti. Immergerli in acqua. Drappeggiali sul busto. Mantengono la pelle umida.
Immergi una sciarpa. Avvolgilo attorno al collo. Protegge il collo dal sole. Raffredda il sangue che passa attraverso le arterie carotidi. Alcune sciarpe sintetiche trattengono più acqua. Una bandana di stoffa standard funziona in un pizzico. Bagnalo nuovamente secondo necessità.
Togliti il casco. Bagna i capelli. Raffreddarsi ancora di più.
“Il pilota deve sempre scegliere tra la massima protezione e il massimo comfort.”
— Jordan Pryce Levitt, REV’IT! Sport USA
Il caldo non si preoccupa del tuo programma. Non importa il budget della tua attrezzatura. Aspetta e basta.
